ビリー。

ついに我が家も手に入れました。

 

 

 

ビリーズブートキャンプ。


友達伝いで手に入れたので、ビリーバンドはありません。永遠に初心者用です。

もうピークも若干超えた感があるこのビリーズブートキャンプですが、

流行りだす前からリアルに欲しかった代物なので、頂いたときはマジでうれしかったです。



ドキドキしながらプレーヤーにイン。

初日は基本だし、軽い肩慣らし程度だろうとタカをくくっていたら



しょっぱなからビリーフルスロットル！！



開始１０分で新陳代謝がおばあちゃん並みに悪い私が玉汗かきまくりです。


「無理！無理！ビリー無理だって！左足触りながら床に頭なんかつくかー！

・・・・って、

ビリーついとるー！！娘も、後ろのみんなもついとるーー(゜Д゜)！！」


驚愕です。あの人たち骨入ってるんですかね？

あ、後ろから二番目の人ついてない。仲間だ♪


ひとつひとつの動きも大変なのに、
この人たちとにかく早いんですよ。流れが。

動きを確認している間に終わってしまう・・・あれ？あたしが運動おんちなだけかい？ん？


自分なりにすんごい頑張ったけど、２０分でギブ。


いや、頑張ったってこれ！人生でこんな頑張ったの中学ん時の山登り以来だって！！

産まれたての小鹿ばりに足プルプルだって！！！


やー甘くみてた。噂には聞いていたけど、これほどとは・・・・

なるほど休みの前日にやれといわれていた意味が分かります。

２０分で筋肉痛（泣）。
どんだけ運動不足だと。




あとで友達から聞いたんですが、人間２０分まではどんなに運動してもそれは意味がないんだそうな。

２０分体を動かしたことにより体が作られ、その後の運動がダイエットや代謝アップに効果を与えるのであって

そこで止めてしまっては元も子もないんですって。

わお。私ムダに筋肉痛背負い込んじゃったよ。なんだコレ？



でもこんなことではくじけません。

まだテンションは高いです。やりますよ！あたしゃ！七日間！！





明日から！！（笑）






てかビリー、チョーいい奴ですね。

「頑張れ！」

「結果は必ずついてくる！」

「今日は最初の一歩だ！」

「無理はするな、疲れたら休んでいいんだ！」

「でも諦めるな！」


がんがん励ましてくれます。あれだけ動いてよくあんなにしゃべれるわー。感心するわー。